Les coachings privés sont pensés pour les personnes qui veulent un accompagnement sur mesure, autant sur le plan physique que mental. On part toujours de ta réalité : ton niveau actuel, ton rythme de vie, tes envies et tes limites, pour construire quelque chose qui te ressemble vraiment.
En fonction de tes objectifs (remise en forme, perte de poids, tonification, confiance en soi, gestion du stress, retour au mouvement…), je crée un programme personnalisé qui évolue avec toi. Chaque séance est l’occasion d’ajuster, d’affiner et de t’aider à trouver ton propre équilibre, sans recette toute faite.
Je suis également spécialisé en boxe thaïlandaise, que nous pouvons intégrer au coaching privé si tu le souhaites. C’est une discipline complète, idéale pour :
Que tu choisisses un accompagnement plus “fitness / préparation physique” ou un axe plus “boxe thaï et dépassement de soi”, l’idée reste la même : t’offrir un espace sécurisé, exigeant mais humain, pour progresser pas à pas vers un mieux-être durable.
Public : adultes et jeunes dès 14 ans
Durée d’une séance : ±60 minutes environ
Matériel :
Abonnements possibles
Pack de 2x/semaine :
Pack de 10 séances :
(à utiliser dans les 6 mois) :
Séance unique
100.– → Payer pour un cours
(Possibilité de payer par Twint ou cash sur place)
Merci de lire attentivement les Conditions générales (CGV) avant toute inscription.
Pour toute question ou pour fixer un premier rendez-vous, je vous invite à m’appeler directement par téléphone.
+41 79 726 12 59
Les séances peuvent se dérouler :
en salle à Moudon
avec accès au matériel nécessaire
en extérieur
pour ceux qui préfèrent bouger au grand air
à domicile
si tu souhaites être accompagné chez toi
On choisit ensemble le lieu le plus adapté à tes besoins, ton emploi du temps, ton niveau de confort et surtout tes envies.
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