Analyse, compréhension, action : je t’aide à clarifier ta situation physique et mentale et à avancer avec une stratégie simple, efficace et adaptée.

Préparateur physique

J’accompagne en coaching individuel pour faire le point sur ta situation physique, mentale et émotionnelle, identifier tes points forts/faiblesses et bâtir un plan d’action concret. Chaque séance est personnalisée pour t’aider à progresser avec clarté, structure et bienveillance.